「知らない番号からの着信」が週に3回。これって、もう情報が漏れてるサイン？

「また知らない番号から着信があった」

スマホの画面を見て、そのまま放置した。

——そんなことが、ここ数週間で3回も4回も続いていませんか。

結論から言うと、あなたの情報が流出しているかどうかは、検索サイトを自分でひとつずつ調べるよりも、国内外の流出データやネット上の掲載状況をまとめて照合できるサービスを使うほうが、早く・漏れなく確認できます。

この記事では、なぜ不安になるのか、自分でできる範囲はどこまでか、そして専門のチェックで分かることは何かを順番に説明します。

自分の情報が流出しているかどうか、どうやって確認すればいい？

自分の名前をGoogleで検索してみる。

それ自体は悪くありません。

ただし、日本語検索でヒットするのは「氷山の一角」です。

国内の掲示板やブログだけではありません。

海外の人物検索サイトや、流出データが貼られる海外サイトもあります。

これらは日本語で検索しても、基本的に出てきません。

さらに、過去に使っていたサービスからメールアドレスやパスワードが流出していても、それは検索エンジンには載らず、ダークウェブと呼ばれる領域に出回っていることがあります。

つまり「検索しても何も出てこなかった」は、「流出していない」と同じ意味ではないのです。

自分でできる確認と、できない確認がある

自分でできること：

• 自分の名前・住所で検索してみる
• SNSのプロフィールを見直す
• 最近の不審なメール・着信を記録しておく

自分では難しいこと：

• 過去の流出データ（ダークウェブ）にメールアドレスが含まれていないかの照合
• 海外の名簿サイトや晒しサイトの調査
• AIに自分の情報を聞いたときの回答チェック

後半の3つは、個人で確認しようとすると時間も専門知識も必要になります。

ダークウェブに自分の情報が出ているって、どういうこと？

「ダークウェブ」と聞くと、怖い響きに感じるかもしれません。

かんたんに言うと、通常の検索エンジンには出てこない領域のことで、過去にサービスから漏れたID・パスワード・住所などのデータが、ここに置かれていることがあります。

たとえば、何年も前に登録して忘れていた通販サイトやゲームのアカウント。

そのサービスが過去に情報漏洩を起こしていた場合、あなたのメールアドレスとパスワードの組み合わせが、すでにこの領域に出回っている可能性があります。

大事なのは「いつ・どのサービスから・何が漏れたか」が分かることです。

それが分かれば、どのパスワードを変えればいいかが具体的に見えてきます。

「何年前のアカウントか」まで自分で洗い出すのは、正直かなり骨が折れます。

どのサービスから・いつ・何が漏れたのかをまとめて照合したい方は、情報まるごとチェックを申し込む（980円から）で、今の状況だけ先に確認しておくという手もあります。

SNSから住んでいる場所や勤務先がバレることはある？

「鍵アカウントだから大丈夫」と思っていても、プロフィール欄や過去の投稿に、住んでいる地域や勤務先が特定できる情報が残っていることがあります。

通勤途中の駅名を書いた投稿。

会社の制服が写った写真。

ひとつひとつは小さな情報でも、組み合わさると「だいたいどこに住んでいて、どこで働いているか」が見えてしまうことがあります。

SNSの見直し方については、こちらの記事でも詳しく整理しています。

SNSで身バレしないためのチェックリスト

AI（ChatGPTなど）に自分の情報を聞かれたら答えられてしまう？

最近、新しく出てきた不安がこれです。

ChatGPTやClaudeのようなAIに、誰かが「〇〇という名前の人について教えて」と聞いたとき、あなたの情報を答えてしまう可能性はゼロではありません。

AIは、ネット上に公開されている情報をもとに答えを作ります。

つまり、ネットのどこかにあなたの情報が出ていれば、それがAIの回答に使われる可能性があるということです。

これは自分で検証するのが難しい部分です。

実際にAIに質問を投げてみて、どう答えるかを確認するところまでやって、初めて「大丈夫そうか、対策が必要か」が分かります。

海外の名簿サイトや晒しサイトは日本語検索で見つかる？

基本的に、見つかりません。

海外の人物検索サイトや、流出データが貼られる海外の掲示板は、日本語では検索にひっかからないことがほとんどです。

サイトの言語が英語や他言語であること、検索エンジンのインデックスの仕組みが違うことなどが理由です。

ここに自分の名前・電話番号・SNSのIDが載っていても、日本語で「自分の名前」を検索しているだけでは、一生気づかないままかもしれません。

結局、今日から何をすればいい？

ここまで読んで、「自分も確認したほうがいいかもしれない」と感じた方へ。

リーキア（LEAKIA）は、メールアドレス・電話番号・名前・SNSのIDを登録するだけで、次の4つをまとめて調べるサービスです。

• 過去の流出データ（ダークウェブ）にメールアドレスが含まれていないか
• 国内・海外のネット（掲示板・名簿サイト・晒しサイトなど）に情報が載っていないか
• SNSのプロフィールから住所や勤務先が推測できないか
• AIに聞かれたとき、あなたの情報を答えてしまわないか

結果は「すぐ対応が必要なもの」「様子を見るもの」に分けた早見表と、見つかったページの画面記録、流出時期の年表、やることリストをまとめたPDF報告書でお届けします。

調べられるのはあなた自身の情報だけで、メールアドレスはそのまま照合せず、読み取れない形（ハッシュ）に変えてから照会します。

結果は30日後に自動削除される設計なので、ずっと残り続ける心配もありません。

「調べたら、何が出てくるか分かってから動きたい」という方は、今の不安を具体的な行動に変える最初の一歩として試してみる価値があります。

情報まるごとチェックを申し込む（980円から）

まとめ

知らない番号からの着信や、SNSでの違和感は、「気のせい」で片づけられるものではありません。

日本語検索で何も出てこなくても、海外の名簿サイトやダークウェブに情報が出ている可能性は残ります。

すべてを自分で調べきるのは難しくても、1回のチェックでまとめて確認し、次にやることまで分かる方法があります。

あの着信や、SNSの何気ない投稿が、実は手遅れになる前のサインかもしれません。

今の状態だけでも知っておきたい方は、情報まるごとチェックを申し込む（980円から）から始められます。